Сосудистые заболевания мозга. Всё может начаться с головной боли

Лев Манвелов, кандидат медицинских наук,
Альберт Кадыков, доктор медицинских наук
«Наука и жизнь» №2, 2007

Общая схема кровоснабжения мозга. Кровь поступает в мозг по четырем крупным магистральным артериям: двум внутренним сонным и двум позвоночным. В основании ствола головного мозга позвоночные артерии сливаются в одну, базилярную. В головном мозге внутренняя сонная артерия делится на две главные ветви: переднюю мозговую артерию, по которой кровь поступает в передние отделы лобных долей, и среднюю мозговую артерию, снабжающую часть лобной, височной и теменной долей. Позвоночные и базилярная артерии осуществляют кровоснабжение ствола мозга и мозжечка, а задние мозговые артерии — затылочных долей мозга (изображение: «Наука и жизнь»)
Общая схема кровоснабжения мозга. Кровь поступает в мозг по четырем крупным магистральным артериям: двум внутренним сонным и двум позвоночным. В основании ствола головного мозга позвоночные артерии сливаются в одну, базилярную. В головном мозге внутренняя сонная артерия делится на две главные ветви: переднюю мозговую артерию, по которой кровь поступает в передние отделы лобных долей, и среднюю мозговую артерию, снабжающую часть лобной, височной и теменной долей. Позвоночные и базилярная артерии осуществляют кровоснабжение ствола мозга и мозжечка, а задние мозговые артерии — затылочных долей мозга (изображение: «Наука и жизнь»)

Головная боль, шум и головокружение, ухудшение памяти, повышенная утомляемость, снижение работоспособности — подобные симптомы встречаются не только у пожилых, но и у людей среднего и даже молодого возраста. Зачастую пациенты да и некоторые медицинские работники не очень серьезно относятся к таким жалобам. Между тем они могут свидетельствовать о хронической недостаточности мозгового кровообращения.

Кровоснабжение мозга

Для нормальной работы головного мозга требуется большое количество энергии. Питательные вещества и кислород доставляются в клетки нервной ткани с кровотоком. Природа позаботилась о том, чтобы создать высокую степень надежности снабжения мозга кровью. Ее обеспечивают четыре мощные магистральные артерии: две сонные и две позвоночные. У основания мозга ветви этих сосудов образуют замкнутый круг, названный виллизиевым по имени английского врача и анатома XVII века Томаса Виллизия, впервые его описавшего. Благодаря этому недостаток кровоснабжения в одном из магистральных сосудов компенсируется за счет других. Бывает и так, что даже при серьезных нарушениях кровотока в трех из четырех магистральных сосудах человек жалуется лишь на небольшое ухудшение самочувствия — настолько велики компенсаторные возможности мозга. Велики, но, к сожалению, не беспредельны. Человеку удается «расшатать» и эти совершенные механизмы компенсации, созданные природой. Всё начинается с самых заурядных жалоб на головную боль, головокружение, снижение памяти и усталость.

Через какое-то время у больного обнаруживают более серьезные неврологические симптомы, свидетельствующие о множественном поражении мозга. Причина тому — хроническая недостаточность мозгового кровообращения, или «дисциркуляторная энцефалопатия». Этот термин предложили в 1971 году известные отечественные ученые, работавшие в НИИ неврологии РАМН, академик РАМН Е. В. Шмидт и кандидат медицинских наук Г. А. Максудов, и означает он изменения в мозге, связанные с нарушениями его кровоснабжения.

Главные причины возникновения и развития дисциркуляторной энцефалопатии — артериальная гипертония и атеросклероз.

Гипертонической болезнью страдают более 40% взрослого населения России. Болеют мужчины и женщины, старики и молодежь. Только в 5% случаев причина возникновения гипертонии понятна. Это могут быть почечная недостаточность, эндокринные нарушения, атеросклероз и некоторые другие заболевания. В 95% случаев причина гипертонии остается невыясненной, именно поэтому ее называют эссенциальной (дословно — собственно гипертония). При гипертонической болезни стенки сосудов уплотняются, формируются локальные сужения (стенозы) и извитости. Всё это приводит к нарушениям кровообращения и в том числе — кровоснабжения мозга. Иногда дело доходит до окклюзии — полного закрытия просвета сосуда.

Кровяные сгустки, тромбы, развиваются в области атеросклеротических бляшек, образующихся на внутренних стенках сосуда. Тромбы могут полностью перекрывать даже крупные сосуды, вызывая серьезные нарушения мозгового кровообращения. (Изображение: «Наука и жизнь»)
Кровяные сгустки, тромбы, развиваются в области атеросклеротических бляшек, образующихся на внутренних стенках сосуда. Тромбы могут полностью перекрывать даже крупные сосуды, вызывая серьезные нарушения мозгового кровообращения. (Изображение: «Наука и жизнь»)

В отличие от гипертонии причина атеросклероза известна — это нарушение липидного обмена. У больных атеросклерозом в крови повышается уровень жироподобных веществ — холестерина, липопротеинов низкой плотности, триглицеридов, которые осаждаются на стенках сосудов, формируя липидные пятна. Затем пятна разрастаются в так называемые бляшки. Из-за отложения солей кальция бляшки уплотняются и в конечном итоге сужают или даже закрывают просвет сосудов. Затем они начинают распадаться, их частички — эмболы попадают в кровяное русло и иногда закупоривают другие мелкие и крупные сосуды.

Порой развитию дисциркуляторной энцефалопатии способствует остеохондроз, так как при этом заболевании из-за деформации межпозвоночных дисков могут зажиматься позвоночные артерии, снабжающие мозг кровью.

Нарушения кровоснабжения приводят к постепенному отмиранию нейронов в различных участках мозга, и у больного возникают неврологические симптомы. Для дисциркуляторной энцефалопатии наиболее характерны эмоционально-личностные нарушения. В начале заболевания отмечаются астенические состояния: общая слабость, раздражительность, плохой сон. Нередко астения сопровождается депрессией. Постепенно начинают проявляться такие болезненные свойства личности, как эгоцентризм, периодически возникающее беспричинное возбуждение, которое может быть резко выраженным и проявляться в неадекватном поведении. При дальнейшем развитии недуга эмоциональная реактивность снижается и постепенно переходит в тупость и апатию.

Раз начавшись, заболевание неуклонно прогрессирует, хотя в его течении могут наблюдаться как резкие периодические ухудшения (пароксизмальное течение), так и периоды медленного нарастания симптомов заболевания.

Не следует забывать, что дисциркуляторная энцефалопатия увеличивает риск возникновения многих тяжелейших заболеваний головного мозга и прежде всего инсульта — острого нарушения кровообращения мозга (Манвелов А., канд. мед. наук; Кадыков А., докт. мед. наук. «Инсульт — проблема социальная и медицинская» // «Наука и жизнь» 2002, № 5.). В России инсульты регистрируются более чем у 400 тыс. человек в год. Из них 35% погибают в первые три недели заболевания, а годовой рубеж преодолевает только половина больных. Не следует исключать и возможности возникновения эпилептических приступов на фоне развивающейся дисциркуляторной энцефалопатии.

Виды хронической недостаточности кровоснабжения мозга

Головной мозг с кровеносными сосудами (вид снизу). Ветви магистральных сосудов головного мозга у его основания образуют замкнутый круг, названный виллизиевым. Благодаря этому при сужении или закупорке одного из сосудов кровоснабжение головного мозга полностью или частично восстанавливается. (Изображение: «Наука и жизнь»)
Головной мозг с кровеносными сосудами (вид снизу). Ветви магистральных сосудов головного мозга у его основания образуют замкнутый круг, названный виллизиевым. Благодаря этому при сужении или закупорке одного из сосудов кровоснабжение головного мозга полностью или частично восстанавливается. (Изображение: «Наука и жизнь»)

Различают три основных вида нарушений мозгового кровообращения.

При болезни Бинсвангера из-за утолщения стенок и сужения просвета мелких артерий возникает диффузное поражение внутренних структур мозга — так называемого белого вещества. Множественные мелкие очаги поражения представляют собой участки отмерших нейронов. У больных происходит нарушение циркадных (суточных) колебаний давления: в ночное время оно или падает слишком резко, или, наоборот, повышается, хотя давление ночью должно незначительно снижаться. Один из основных симптомов болезни — нарушение сна. Больной плохо засыпает или спит с частыми пробуждениями. Другие типичные признаки — медленное прогрессирование нарушений памяти и интеллекта вплоть до деменции (слабоумия); нарастающие нарушения походки, расстройства мочеиспускания и дефекации. Известно, что болезнь Бинсвангера может настичь даже в относительно молодом возрасте — до 35 лет.

Для другого вида дисциркуляторной энцефалопатии — так называемых мультиинфарктных состояний — характерны множественные небольшие инфаркты в мозге (микроинсульты). Это означает, что на определенном участке мозга из-за закупоривания сосуда происходит омертвление нервной ткани. При этом поражаются как поверхностные (серое вещество), так и глубокие (белое вещество) структуры мозга.

Главная причина развития мультиинфарктных состояний — сужение и уплотнение внутримозговых артерий при артериальной гипертонии. Другая распространенная причина — заболевания сердца, сопровождающиеся мерцательной аритмией. У таких больных в полостях сердца образуются сгустки крови — тромбы, которые могут закупорить сосуды, снабжающие мозг кровью. Образованию тромбов способствует и повышенная свертываемость крови. Еще одна причина возникновения мультиинфарктных состояний — атеросклеротическое поражение внутримозговых артерий.

Дисциркуляторная эцефалопатия развивается также при поражении магистральных (сонных и позвоночных) артерий, находящихся не внутри мозга, а обеспечивающих приток крови к мозгу. Поражения могут иметь различную природу и причины — тромбозы, стенозы, изгибы и перегибы различной этиологии.

Различают три стадии дисциркуляторной энцефалопатии. Длительность каждой из них может быть разной. Многое зависит от степени гипертонической болезни или атеросклероза, образа жизни, привычек, наследственности, сопутствующих заболеваний и т. д. На начальной стадии болезни люди часто жалуются на головные боли, головокружения, шум в голове, снижение памяти (непрофессиональной) и работоспособности. Больные бывают рассеянны, раздражительны, слезливы, настроение у них часто подавленное. Им обычно трудно переключиться с одного вида деятельности на другой.

Функциональные зоны мозга. При нарушении кровоснабжения определенных участков мозга у больных возникают соответствующие неврологические симптомы (изображение: «Наука и жизнь»)
Функциональные зоны мозга. При нарушении кровоснабжения определенных участков мозга у больных возникают соответствующие неврологические симптомы (изображение: «Наука и жизнь»)

На следующей стадии заболевания прогрессируют нарушения памяти, в том числе и профессиональной. Сужается круг интересов, появляются вязкость мышления (зацикливание на какой-то проблеме), неуживчивость, страдает интеллект, происходит изменение личности. Для таких больных характерны дневная сонливость и плохой ночной сон. Усиливается неврологическая симптоматика, движения замедляются, нарушается их координация, появляются легкие нарушения речи, пошатывание при ходьбе, существенно снижается работоспособность.

На последней стадии болезни грубые изменения мозговой ткани делают неврологические симптомы еще более выраженными, усиливаются психические расстройства вплоть до деменции (слабоумия). Больные полностью теряют трудоспособность, перестают узнавать близких, совершают неадекватные действия, могут потеряться, выйдя на прогулку.

Диагностика энцефалопатии

При обследовании у подавляющего числа больных дисциркуляторной энцефалопатией выявляются характерные заболевания или физиологические особенности и привычки. К таким факторам риска относятся:

  • артериальная гипертония (артериальное давление от 140/90 мм рт. ст. и выше);
  • заболевания сердца (ишемическая болезнь, ревматические поражения, нарушение сердечного ритма и др.);
  • сахарный диабет;
  • избыточная масса тела;
  • малоподвижный образ жизни;
  • гиперхолестеринемия (общий холестерин выше 6,2 ммоль/л);
  • длительные и частые нервно-психические перенапряжения (стрессы);
  • отягощенная наследственность по сердечно-сосудистым заболеваниям (инсульт, инфаркт миокарда или артериальная гипертония у ближайших родственников);
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем.

У мужчин с быстро прогрессирующей дисциркуляторной энцефалопатией обычно в анамнезе психо-эмоциональное перенапряжение, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, отсутствие регулярного лечения и наличие двух или более сопутствующих заболеваний. У женщин, помимо перечисленных факторов, неблагоприятному течению болезни часто способствует избыточная масса тела.

Если у больных артериальной гипертонией и атеросклерозом (или у представителей других групп риска) появляются жалобы на головную боль, головокружение, снижение работоспособности, ухудшение памяти, то можно заподозрить начальную стадию дисциркуляторной энцефалопатии. Пациенты с такими симптомами должны, прежде всего, постоянно контролировать артериальное давление, пройти электрокардиографическое исследование, сдать общие анализы крови и мочи, анализы крови на сахар и липиды. Не помешает и психологическое исследование, с помощью которого оценивается состояние памяти, интеллекта, внимания и речи.

Предвестниками сердечно-сосудистых заболеваний, проявляющихся в нарушении кровообращения мозга, могут быть даже небольшие неспецифические изменения электрокардиограммы. Кстати, нормальные электрокардиограммы или эхокардиограммы не исключают наличия болезни, так как изменения могут быть заметны только в момент ишемии (малокровия) миокарда или приступа стенокардии. Важную информацию дает электрокардиограмма, снятая при физической нагрузке. Суточный мониторинг работы сердца также позволяет выявить нарушения.

Важное значение для постановки диагноза имеет информация о состоянии глазного дна (задней стенки глаза), клетки которого напрямую связаны с нейронами мозга. Изменения сосудов и нервных клеток глазного дна позволяют судить о нарушениях структуры мозговой ткани. У больных дисциркуляторной энцефалопатией нередко снижается слух, нарушается глотательный рефлекс, обоняние. Поэтому для постановки диагноза нужно провести отоневрологическое исследование, выявляющее нарушения вестибулярного аппарата, слухового, обонятельного и вкусового восприятий.

Полезную информацию дает исследование реологических свойств крови — ее текучести. Главным фактором, влияющим на жидкостные свойства крови и на степень насыщения ее кислородом, считается гематокрит — отношение объема эритроцитов к объему плазмы. Его повышение способствует увеличению вязкости крови и ухудшению кровообращения. Между высоким гематокритом и инфарктами мозга существует прямая связь.

После проведения предварительных исследований больного обычно направляют на рентгенографическое исследование сосудов головного мозга — ангиографию. Ангиографию врачи считают «золотым стандартом», с которым сравнивают результаты других методов исследования. После введения специального контрастного вещества получают рентгеновские изображения сосудов мозга. Ангиография дает информацию о длительности и последовательности заполнения сосудов крови, о сформировавшихся «обходных» путях кровообращения при закупорке или сужении сосудов мозга. Результаты исследования имеют важное значение при решении вопроса о целесообразности операции.

Электроэнцефалография — старый и очень распространенный метод исследования мозга, основанный на регистрации его электрических потенциалов. Изменения на энцефалограмме свидетельствуют об органических изменениях в мозговой ткани, поэтому на начальной стадии заболевания дисциркуляторной энцефалопатией энцефалография никаких нарушений может не выявить.

Настоящую революцию в исследованиях мозга произвело появление метода компьютерной томографии, сочетающего достижения рентгенографии и компьютерных методов обработки данных. С его помощью можно получить не косвенные, а прямые данные о структурах мозга и их изменениях. Метод позволяет определить расположение и размеры очагов поражения мозга и их характер.

Магнитно-резонансная томография мозга. Снимок здорового мозга (А); изменения мозгового вещества при болезни Бинсвангера — разрежения белого вещества мозга (Б); гидроцефалия — накопление жидкости в мозговых тканях — проявляется в виде расширения борозд и желудочков мозга (показаны стрелками) (В); мультиинфарктное состояние — омертвевшая нервная ткань выглядит как небольшие темные пятна (показаны стрелками) (Г). Изображение: «Наука и жизнь»
Магнитно-резонансная томография мозга. Снимок здорового мозга (А); изменения мозгового вещества при болезни Бинсвангера — разрежения белого вещества мозга (Б); гидроцефалия — накопление жидкости в мозговых тканях — проявляется в виде расширения борозд и желудочков мозга (показаны стрелками) (В); мультиинфарктное состояние — омертвевшая нервная ткань выглядит как небольшие темные пятна (показаны стрелками) (Г). Изображение: «Наука и жизнь»

В последнее время для диагностики нарушения кровообращения мозга применяют магнитно-резонансные методы: ядерный магнитный резонанс, магнитно-резонансную томографию и магнитно-резонансную ангиографию. Ядерный магнитный резонанс дает информацию о физико-химических свойствах структур мозга, благодаря чему можно отличить здоровые ткани от измененных. Магнитно-резонансная томография позволяет получить изображения мозга, определить расположение, размеры, форму и количество очагов, изучить мозговой кровоток. Магнитно-резонансная ангиография представляет собой модификацию магнитно-резонансной томографии. С ее помощью можно исследовать прохождение и «калибр» внечерепных и внутричерепных артерий и вен.

Магнитно-резонансная ангиография артерий. Белыми стрелками показаны: сужение (стеноз) правой внутренней сонной артерии (А); стеноз левой внутренней сонной артерии и закупорка (окклюзия) правой (Б); окклюзия левой внутренней сонной артерии (В); стеноз правой позвоночной артерии (Г); извитость правой и левой сонных артерий (Д). Изображение: «Наука и жизнь»

В настоящее время созданы и успешно применяются высокоинформативные методы получения трехмерного изображения структур мозга: однофотонная эмиссионная компьютерная томография и позитронная эмиссионная томография.

Дуплексное сканирование внутренней сонной артерии. Видна сформировавшаяся небольшая атеро-склеротическая бляшка, просвет сосуда немного сужен (А); более поздняя стадия атеросклероза - просвет сосуда внутренней сонной артерии частично перекрыт большой бляшкой (Б); окклюзия - полное закрытие просвета сосуда бляшкой (В); извитость артерии (Г) (Изображение: «Наука и жизнь»)
Дуплексное сканирование внутренней сонной артерии. Видна сформировавшаяся небольшая атеро-склеротическая бляшка, просвет сосуда немного сужен (А); более поздняя стадия атеросклероза — просвет сосуда внутренней сонной артерии частично перекрыт большой бляшкой (Б); окклюзия — полное закрытие просвета сосуда бляшкой (В); извитость артерии (Г) (Изображение: «Наука и жизнь»)

Широко используются для обследования больных не только в стационаре, но и в амбулаторных условиях ультразвуковые методы: допплерография и эхотомография, дуплексное сканирование и транскраниальная допплерография. Ультразвуковая допплерография применяется для выявления поражений сонных и позвоночных артерий. Она дает возможность получить информацию о профиле кровотока в сосудах. При дуплексном сканировании цветовое контрастирование потоков позволяет более четко разграничить движущийся (кровь) и неподвижные (стенки сосудов) объекты. Основные поражения сосудов, выявляемые методом транскраниальной допплерографии, — закупорки, стенозы, спазмы и аневризмы. Наиболее полную информацию о состоянии сосудистой системы мозга можно получить, сопоставив данные различных методов ультразвукового исследования. Недавно появился новый метод ультразвуковой диагностики — транскраниальная сонография с цветовым допплеровским кодированием. С его помощью можно «увидеть» структуры мозга через кости черепа.

Лечение дисциркуляторной энцефалопатии

Врачам давно известен так называемый закон половинок, основанный на результатах крупных эпидемиологических исследований. Суть его состоит в том, что половина больных не знает о своем заболевании, а из тех, кто знает, половина — не лечится. Из тех, кто лечится, половина принимает лекарства нерегулярно, т. е. лечится неэффективно. Следовательно, лечение получают только около 12% больных. Такая удручающая картина складывается потому, что, как говорил французский писатель Франсуа де Ларошфуко, «нам не хватает характера, чтобы покорно следовать велению рассудка».

Между тем известно, что артериальная гипертония и обусловленная ею дисциркуляторная энцефалопатия достаточно хорошо поддаются лечению. Проводившиеся как в нашей стране, так и за рубежом исследовательские программы борьбы с артериальной гипертонией показали, что с их помощью можно за пять лет снизить заболеваемость инсультом на 45–50%. Если бы программа борьбы с гипертонией работала в масштабах всего здравоохранения России, то за пять лет удалось бы сохранить жизнь более двух миллионов погибающих от инсульта человек. И это не считая потери больных с иными поражениями мозга, сердца, почек, глаз и других органов, вызванными гипертонией.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения и Международного общества гипертонии, ее терапия должна основываться на двух принципах:

  1. Для уменьшения возможности побочного действия гипотензивный препарат назначают в минимальных дозах, а при недостаточном снижении артериального давления дозу увеличивают.
  2. Для достижения максимального эффекта используют комбинации препаратов (к маленькой дозе одного добавляют низкую дозу другого).

Больным дисциркуляторной энцефалопатией на фоне выраженной гипертонии не следует стремиться снизить артериальное давление до нормы (ниже 140/90 мм рт. ст.), так как это может привести к ухудшению кровоснабжения мозга; достаточно снизить его на 10–15% от исходного уровня.

Помимо медикаментозного лечения больным гипертонией необходимо соблюдать простые правила: ограничить употребление поваренной соли (до 5 граммов в день — 0,5 чайной ложки); длительно, практически пожизненно, принимать антиагреганты (лекарства, препятствующие образованию тромбов); принимать витамины и витаминные комплексы, содержащие аскорбиновую кислоту (витамин С), пиридоксин (витамин В6) и никотиновую кислоту (витамин РР).

При дисциркуляторной энцефалопатии, обусловленной атеросклерозом, лечение имеет свои особенности и подразумевает низкокалорийную диету (до 2600–2700 ккал в день) с ограничением животных жиров. При стойких показателях общего холестерина крови (выше 6,2 ммоль/л), сохраняющихся не менее шести месяцев на фоне строгой диеты, назначают препараты, снижающие уровень холестерина (статины).

Для профилактики прогрессирования мультиинфарктных состояний головного мозга применяют комбинированную антиагрегантную и антикоагулянтную терапию. Антикоагулянты (препараты, снижающие свертываемость крови) подбирают в соответствии с показателями свертываемости и протромбина крови и рекомендуют принимать практически пожизненно. При этом необходимо контролировать уровень протромбина крови один раз в две недели. Больные, принимающие антикоагулянты, должны сообщать врачу о любых признаках кровотечения.

Помимо лечения, направленного на устранение причин дисциркуляторной энцефалопатии, больным назначают симптоматическую терапию, направленную на снижение выраженности симптомов. Для профилактики ухудшения памяти и снижения интеллекта применяют средства, улучшающие обмен веществ в мозге. При двигательных нарушениях рекомендуют лечебную гимнастику, массаж и другие методы восстановительной терапии. При головокружениях назначают сосудистые препараты и средства, воздействующие на вегетативную нервную систему.

Нередко дисциркуляторная энцефалопатия проявляется в виде астено-депрессивного синдрома. При его симптомах врачи назначают психотерапию, психологическую помощь, медикаментозную терапию: антидепрессанты, успокаивающие средства. Но в первую очередь следует позаботиться о создании доброжелательной обстановки в семье и на работе. Ведь еще выдающийся врач Средневековья Парацельс отмечал: «Лучшее лекарство от болезней — хорошее расположение духа».

У больных с грубыми сужениями магистральных сосудов головы (свыше 70%) решается вопрос о хирургическом вмешательстве. Под ним подразумеваются три вида операций: стентирование (расширение просвета сосуда с помощью специального каркаса — стента), реконструкция сосудистой системы (соединение различных сосудов между собой, формирование ответвлений) или удаление части сосуда и замена ее на протез.

Для профилактики дисциркуляторной энцефалопатии немаловажное значение имеет здоровый образ жизни: соблюдение режима труда, диета с ограничением поваренной соли, жидкости (до 1–1,2 л в сутки), продуктов, содержащих животные жиры (жирные сорта мяса, печень, сметана, сливочное масло, яйца и др.), и высококалорийной пищи. К высококалорийным продуктам помимо жиров относятся алкоголь и кондитерские изделия. Хорошо, чтобы в рационе преобладали овощи и фрукты. Питаться следует не реже четырех раз в день, распределяя пищу по калорийности следующим образом: завтрак до работы — 30%, второй завтрак — 20%, обед — 40%, ужин — 10%. Ужинать рекомендуется не позднее, чем за два часа до сна. Интервал между ужином и завтраком не должен превышать десяти часов.

Больным необходимо следить за весом, но снижать его следует постепенно. У человека, ведущего малоподвижный образ жизни, энергозатраты составляют в среднем 2000–2500 ккал в сутки. Если женщина снизит калорийность пищи до 1200–1500 ккал, а мужчина до 1500–1800 ккал, то за неделю они похудеют на 0,5–1 кг. Такой темп потери веса считается оптимальным. Хороший профилактический эффект дает увеличение физической активности. Тренировки повышают устойчивость сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам, что выражается в снижении частоты сердечных сокращений и артериального давления. В результате улучшается настроение, появляется уверенность в своих силах, уменьшаются или вовсе проходят депрессия, страхи, головные боли, головокружение, нарушения сна. Больные становятся физически крепче, выносливее. Значительное улучшение состояния отмечается при проведении занятий 3–4 раза в неделю по 30–45 мин. Однако даже после коротких тренировок (по 15–20 мин) больному становится лучше.

Лечебную физкультуру следует проводить регулярно, с постепенным повышением нагрузки. Интенсивность упражнений рассчитывают, используя показатель максимальной частоты сердечных сокращений (от 220 вычитают возраст больного в годах). Для больных, ведущих малоподвижный образ жизни и не страдающих ишемической болезнью сердца, выбирают такую интенсивность физических упражнений, при которой частота сердечных сокращений составляет 60-75% от максимальной. Разумеется, прежде чем начать заниматься лечебной физкультурой, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Больным на I-й и II-й стадиях дисциркуляторной энцефалопатии показано санаторно-курортное лечение. Лучше, если это санаторий сердечно-сосудистого типа в привычном климате.

Вовремя диагностированная дисциркуляторная энцефалопатия и правильно подобранное комплексное лечение продлевают активную, полноценную жизнь.

Авторы выражают благодарность сотрудникам ГУ НИИ неврологии РАМН Р.Н. Коновалову, М.А. Кравченко, А.В. Кадыкову за помощь в иллюстрировании статьи.


25
Показать комментарии (25)
Свернуть комментарии (25)

  • MaXComp  | 19.10.2009 | 14:08 Ответить
    Разместил вашу статью на нашем блоге http://syndrom-x.blogspot.com/2009/10/blog-post_19.html . Если вы не против.
    Ответить
  • I_N_N_A  | 07.02.2010 | 05:32 Ответить
    я извиняюсь.. не знала у кого спросить.. я была у врача, мне сказали что у меня отложения кальция в мозгу, в двух местах.. ничего внятного не объяснили.. сделали рентген головы.. брали кровь 3 раза.. но ничего не говорят я уже пол года жду.. мне ничего нормального ответить врачи не хотять, только говорят что это нормально.. но это же не у каждого второго.. значит не очень то наверное нормально? может если ВАМ не трудно.. можете сказать что это хотя бы значить.. почему так бывает? спасибо большое!
    Ответить
  • pajunen  | 07.12.2010 | 08:53 Ответить
    Не совсем понятна рекомендация ограничить объем жидкости до 1,2 л в день. Буквально в середине статьи говориться о гематокрите. О том, что между высоким гематокритом и инфарктом мозга существует прямая связь. Так вот, низкое потребление жидкости вызывает увеличение гематокрита - это раз. Вызывает выработку антидиуретического гормона - это два. Вазопрессин повышает артериальное давление и препятствует выводу солей натрия из организма с мочой. А мы только что рекомендовали ограничить потребление поваренной соли. Объем потребляемой жидкости нужно, наооборот увеличивать до 2-3 литров простой воды в день. Я сам кардиолог и знаю о чем говорю
    Ответить
  • tanja-91  | 08.01.2011 | 20:58 Ответить
    МЕНЯ МУЧАЮТ ПОСТОЯННЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ,УСТАЛОСТЬ,АПАТИЯ. ПРАКТИЧЕСКИ КРУГЛОСУТОЧНО. Я ОБСЛЕДОВАЛАСЬ, НО У МЕНЯ НИЧЕГО НЕ НАШЛИ, ДЕЛАЛИ МРТ ГОЛОВНОГО МОЗГА, ВСЕ В ПОРЯДКЕ. МНЕ ПОСТОЯННО ВЫПИСЫВАЮТ РАЗЛИЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫ, ПЫТАЮТСЯ ПОДОБРАТЬ ПОДХОДЯЩИЕ, НО ПОКА БЕЗ УСПЕШНО. В ЧЕМ ИСКАТЬ ПРОБЛЕМУ?
    Ответить
    • 5726944 > tanja-91 | 20.01.2011 | 19:54 Ответить
      У меня такая же проблема, это нужен грамотный невролог, сделайте энцефаллограмму, возможно будет нужен Дуплексное сканирование сосудов шеи, у меня выяснилось на Дуплексе, что передавило позвоночную артерию в шейном отделе, а мрт головы и шеи делала с сосудистой программой так ничего не показало. Сейчас делаю уколы актовегин. Немного легче, и лечу грыжу в шее, где передавило. Сказали месяца через два будет уже хорошо. Так что обязательно делайте энцефалограмму, может у вас с сосудами проблема, что вероятнее всего, раз мрт в порядке.
      Ответить
    • нина > tanja-91 | 30.03.2015 | 01:24 Ответить
      Доброй ночи это шейный отдел!!и панические атаки нужен хороший спецалист!!
      Ответить
  • татьяна  | 18.02.2011 | 19:14 Ответить
    скажите пожалуйста, у меня болит голова, иногда кружится,тошнота,бывает рвота,иногда падаю в обморок.С чего начать, к какому врачу обратится.
    Ответить
    • javiktor > татьяна | 06.02.2013 | 13:01 Ответить
      С такими симптомами нужно к неврологу, и чем быстрее тем лучше.Если вы внимательно читали статью, то и сами должны понять - возможно это симптомы ХИМ, а если запустить возможен и инфаркт. Вот еще здесь почитайте(www.kp.ru/daily/25990.5/2920682/).У моей супруги подобное было,но до обмороков мы не дожидались -отправил ее на обследования. Особо страшного ни чего, но профилактику в обязательном порядке сказали проходить-запускать нельзя. Назначили принимать вазобрал, для укрепления сосудов и улучшения кровообращения, проходить курс два раза в год.
      Ответить
  • ita  | 07.03.2011 | 09:39 Ответить
    Прошла МРТ головного мозга.Из описания:"Отмечается умеренное расширение периваскулярных пространств, мелкие зоны глиоза в периваскулярной области размером от 0,1 до0,3см." - что это означает? Чем чревато?
    "В правой гайморовой пазухе определяется жидкостное образование размером 2,3х2,0см - киста." - сказали,возможно, гайморит. Но у меня нет обычных симптомов,как выделения, давящего состояния в лобной части...
    Помогите, пожалуйста, разобраться.
    Ответить
  • Yer  | 29.08.2011 | 17:10 Ответить
    Не совсем понятна рекомендация ограничить объем жидкости до 1,2 л в день. Объем потребляемой жидкости нужно, наооборот увеличивать до 2-3 литров простой воды в день. Я об этом читал в других источниках. Ответьте пожалуйста, надо ограничит или увеличить потребление жидкости?
    Ответить
  • annapolevova@mail.ru  | 29.11.2012 | 10:44 Ответить
    Мне 57 лнт но врачи говорят у меня при томографии головного мозга сказала чтовозрастного изменения нет,Я не знаю что и думать, В голове шум у меня такой дискомфорт решила пойти томограмму головного мозга сделать В результате мне сказали что все отлично Сделали мне Мр ПО т1 т2 В 3 Х ПРОЕКЦИЯХ, бОКОВЫЕ ЖЕЛУД МОЗГА И Т Д а СОСУДЫ ЗНАЧИТ МНЕ НЕ ПРОВЕРИЛИ???? еСЛИ СОСУДЫ НЕ В ПОРЯДКЕ НАВЕРНОЕ ВСЕ РАВНО ПОКАЗАЛО ИЛИ НЕТ ЭТО ОТДЕЛЬНО НАДО ДЕЛАТЬ ТОМОГРАММУ??? оТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА
    Ответить
  • Metric  | 11.01.2013 | 23:11 Ответить
    Если у вас повышенное внутричерепное давление, или гипертензия, или вегето-сосудистая дистония, или что хуже как у меня ХИМ очень хорошо помогает вазобрал. Я спокойно живу без головных болей уже два года, кроме того что препарат укрепляет стенки сосудов и еще помогает восстановится после депрессий и повышает общий тонус организма ))) но консультация у врача желательна
    Ответить
    • Nextdoor > Metric | 26.03.2013 | 23:31 Ответить
      Я бы добавила что это препарат помогает даже при депрессиях и стрессах, так как обладает антидепрессивным действием и нормализует эмоциональную сферу не влияя на системное артериальное давление. Потому очень эффективен сейчас в период весенних депрессий и авитаминоза. Когда постоянно то туда то сюда падает давление, меняется температура и настроение
      Ответить
    • n_talis@list.ru > Metric | 26.10.2021 | 16:32 Ответить
      У меня также поставлена ХИМ - как венозная энцефалопатия сложного генеза и т.д.
      Вазобрал никогда не пила, вот этот эрготамин страшновато принимать.
      Как у вас шейным отделом, с плечами? Можно узнать возраст? Мне 43, но голова болит всю жизнь, но эпизоды сильных болей с 2015 - есть очаги в белом в-ве лобных, теменных долей, даже летом нашлась менингиома. А ещё извитость сонных, веллизинв круг незавершен. Липиды резко взлетели вверх после ковида год назад почти, статины надо начинать. Плюс по крови свертываемости стала нарушаться.
      Ответить
  • Olga2  | 26.06.2014 | 18:45 Ответить
    А я даже и не подозревала о каких-либо проблемах со стороны сосудов головы. Ну болит голова, ну кружится – все списывала на усталость от работы. Папа, он у меня терапевт на пенсии, обратил внимание на это и сказал пройти обследования. Все сделала по его совету, действительно, проблемы с сосудами (а ведь я думала, что это только удел стариков). Назначили Вазобрал. После приема стала чувствовать себя гораздо лучше. Слушайте свой организм, обращайте внимание даже на безобидные на первый взгляд симптомы, чтобы вовремя предотвратить несчастье. Всем здоровья!
    Ответить
  • yakovleva  | 10.11.2014 | 15:21 Ответить
    Вы знаете, Ольга. Меня в свое время тоже буквально к жизни вазобрал вернул. Чувствовала себя очень плохо. Сильно кружилась и болела голова. Был упадок сил. При чем, сколько не спала, все равно чувствовала себя разбитой. А как раз после вазобрала начались перемены. Вначале прошли головные боли с головокружениями. А потом и слабость перестала беспокоить.
    Ответить
  • нина  | 30.03.2015 | 01:22 Ответить
    здравствуйте!!меня беспокоит последние 5 месяцев мое состояние!!каждадневные головокружения,потнятие давление до 140 на 90 пульс может до 120 реско поднимаеться давление и через минут 5 падает резко!!теперь добавилось головная боль и болит шея.ужастное состочние что делать не знаю.эмр показала не замкнут артериальный круг головного мозга!!хочеться жить а я как сушествую.подскожите что делать?У вас в шейном отделе есть компрессия с ротацией нескольких позвонков. вотэто сказал доктор!!!
    Ответить
  • Mashka  | 24.06.2015 | 20:57 Ответить
    Вот и у меня с сосудами беда... От этого частые головокружения бывали, боли, еще шум в ушах беспокоил. Если бы не вазобрал, не знаю, что бы и делала... Ведь только после курса человеком себя чувствую, жить нормально могу, а не как овощ все время влежку..)
    Ответить
  • Zolta  | 18.01.2016 | 03:53 Ответить
    Так получается, если у меня кружится голова и шум в ушах - это не усталость, а проблемы с сосудами? Ничего себе, запустила я своё здоровье! Спасибо за статью и комментарии. Пора к врачу бежать.
    Ответить
    • Maleyka > Zolta | 18.01.2016 | 10:09 Ответить
      Zolta, от проблем с сосудами и усталость бывает, и спазмы и много чего неприятного. Главное, предотвратить эти заболевания, а не махать рукой и думать, что пройдет само. Я случайно на мед.комиссии заикнулась о своих симптомах, так мне сразу же обследование назначили и врач сказала, что я вовремя обратилась. Выписали тогда вазобрал, лечебную физкультуру, так как у меня работа сидячая. Питание подкорректировали. А после того, ка прошла лечение и оно мне действительно помогло, стала заниматься профилактикой. Я верю, что можно предотвратить развитие серьезных заболеваний.
      Ответить
      • Venera > Maleyka | 11.10.2017 | 10:49 Ответить
        Надо же, даже не догадывалась, что такие серьезные проблемы могут быть.
        Ответить
  • briz  | 11.10.2017 | 10:09 Ответить
    Кстати, да, проблемы с сосудами мозга могут (и в большинстве случаев проявляются) вызвать и неполадки со здоровьем и самочувствием. Сама с таким столкнулась, так мучилась и от головных болей, и от мушек перед глазами. Спаслась с помощью Вазобрала, курс которого заметно улучшил и кровообращение в мозге, и состояние самих сосудов мозга, тем самым, и избавив меня от головных болей и прочих неприятностей.
    Ответить
  • SN19561124  | 18.05.2019 | 23:19 Ответить
    Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться в моей проблеме. У меня такие симптомы: пошатывает при ходьбе и плывёт изображение. Обращалась к нескольким невропатологам. Был поставлен диагноз Дисцир.Энцеф. 2 ст. и Атаксия. Назначили капельницы, пропила кучу лекарств для улучшения мозг. кровообращ. Результат нулевой. Другой невропатолог дал направление на липидограмму (общ. хол. 6,28). Назначили статины. Принимаю 10 дней. Улучшений никаких. Скажите пожалуйста, какие мне нужно пройти обследования, чтобы было назначено правильное лечение?
    Ответить
    • n_talis@list.ru > SN19561124 | 26.10.2021 | 16:36 Ответить
      Статины необходимо принимать!!
      Проверить свертываемости. УЗИ сердца.
      Ответить
  • MKissy  | 13.01.2023 | 15:13 Ответить
    Большое спасибо за статью!
    Все достаточно понятно.
    Всем здоровья!
    Ответить
Написать комментарий

Избранное






Элементы

© 2005–2025 «Элементы»