Британский нейробиолог, профессор Калифорнийского университета в Беркли. …
Зачем мы спим
Новая наука о сне и сновидениях
(Matthew Walker. Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams)
Издательство «КоЛибри», 2018
Серия: Научный интерес
Страниц: 480,
твердый переплет,
140×210
ISBN: 978-5-389-13666-3
Тираж: 3000
Перевод с английского Валентины Феоклистовой
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Сомнолог Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.
Рецензии
Денис Песков • Forbes • 14.08.2019
Как мы спим и чему должны научиться. Книжные новинки. Книга 1
Научпоп, компилирующий для обывателя последние достижения ученых, добрался и до жизненно важной и любимой нами сферы — сна. …
Наталья Ломыкина • Forbes • 29.11.2018
Главные книги осени на ярмарке «Non/fiction». Книга 12
Автор подробно исследует механизмы сна и его влияние на человека, разбирает джетлаг, бессонницу, снотворное, сон в дневное время, то, сколько должны спать (и не спят) люди. …
