Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь
Страниц: 262, мягкая обложка, 145×215
ISBN: 978-5-9614-3846-8
Тираж: 3000
Научный редактор: Ольга Ивашкина, нейробиолог. Иллюстрации: bojemoi

Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Всё это вариации одного из самых главных вопросов, который задает себе каждый из нас: «Могу ли я измениться?» От ответа на него зависит, какой жизнью мы будем жить.

Научная журналистка Настя Травкина отвечает на эти вопросы с помощью нейробиологии. Рассказывая о своих трудностях: учебной неуспеваемости и парализующем страхе показаться глупой, столкновении со стереотипами о женщинах, опыте бедности и борьбе с зависимостью, — она объясняет, как опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга определяют наш будущий опыт.

Книга помогает понять, какие факторы, влияющие на работу мозга, возможно контролировать, а какие нет, и предлагает методы, чтобы управлять первыми и справиться с последствиями вторых.

Книга вошла в длинный список премии «Просветитель» 2021 года.

Рецензии


Отзывы читателей



Элементы

© 2005–2025 «Элементы»