Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. И. М. Сеченова. …
Загадки сна
От бессонницы до летаргии
Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения — как мистические, так и основанные на научном подходе. Появление новейших методов изучения деятельности мозга, современные возможности генетических и биохимических исследований позволили узнать, почему, как и сколько мы спим на самом деле. О том, что сегодняшняя наука знает о сне, — а также о таких состояниях, как бессонница, летаргический сон, осознанные сновидения и многое другое, — и рассказывается в этой книге.
Книга вошла в длинный список премии «Просветитель» 2019 года.
Рецензии
Владислав Толстов • Байкал-информ • 08.08.2019
Что там нового в науке: некоторые новинки научно-популярного жанра. Книга 3
Книга разделена на главы, каждая из которых посвящена одному из аспектов нашего сна — каждый читается влет, не оторваться. Много интересных научных фактов. …
Константин Мильчин • «Горький» • 27.06.2019
Венера и туберкулез. Изучаем длинный список премии «Просветитель»: книги по медицине. Книга 3
С неизменной осторожностью мы бы назвали эту книгу одним из главных фаворитов. Все-таки, как бы не был талантлив популяризатор, но книга, написанная ученым, все равно имеет перед его работой определенные преимущества. …
Светлана Бозрова • Биомолекула.ру • 21.09.2019
Безусловно важный и полезный литературный труд, который позволяет читателю узнать много нового и интересного о такой малоисследованной области, как сон человека и животных. Однако для широкой публики книга может оказаться слишком сложной, и рядовой читатель с большой вероятностью решит не пробиваться сквозь физиологические подробности, приведенные автором. …
