Как спорт влияет на мозг?

Спасибо за лекцию! Ася, как всегда, на высоте. Особенно отмечу существенное улучшение дикции.
По поводу наиболее "здорового" спорта могу упомянуть занятия беговыми лыжами: они позволяют поддерживать адекватные нагрузки в течение многих часов. Плюс чистый воздух, входящая информация в виде меняющихся пейзажей.
Улыбнулся по поводу сомелье: да, мозг трудолюбивого сомелье, отличается от мозга обычного человека, особенно, если сомелье на фрилансе :-))
В начале лекции было отмечено про взаимовлияние спорта и интеллекта, что, дескать, молва полагает спортсменов не слишком умными, и в лекции показано благотворное влияние движения на интеллект, что вроде бы опровергает эту молву. Но упущен такой момент: кто из людей ВЫБИРАЕТ спорт как профессию, и кто выбирает интеллектуальные профессии. Если мы рассмотрим этот момент, то мы обнаружим, что в среднем (в среднем!), профессиональные спортсмены менее интеллектуальны. Просто у этих людей такие врождённые предрасположенности.
Да, и ещё. Умные люди часто занимаются спортом, причём спортом именно типа беговых лыж: длительные нагрузки небольшой абсолютной величины. Менее умные предпочитают спорт типа горных лыж или бокса: большие нагрузки небольшой длительности. Это вполне согласуется с представлением о том, что ум дан человеку прежде всего реализации долгосрочных стратегий поведения, и умный от "не очень" умного отличается как раз степенью предпочитаемой долгосрочности.

30 лет занимаюсь спортом.Баскетбол., кросс фит.Приведу цитату известного современного поэта:"если в башне по.б.нь, что .б.нь, что не .б.ень."
За время пути, наблюдал разных персонажей спортсменов. От количества тренировок люди не умнеют! Мне кажется, что на геном уровне получено, как воспитано,то и развивается за время жизни. Прежде всего это обучение и жизненный опыт. Конечно, спорт помогает справляться со стрессом, но он тратит колоссальную энергию организма. А думающий мозг тратит энергию не меньше! В целом считаю, что физическое развитие тела человека идет по убывающей, а умственное развитие эволюционно должно развиваться! Но... умный ИНН не нужен государственности. Поэтому имеем, что имеем.
В целом, статья очень познавательная, огромное спасибо автору, бальзам на душу! Но на основе личного опыта, не так все банально. Спорт хорош, вмеру. Точнее физкультура.