Почему, если долго смотреть телевизор, портится зрение?
Существует несколько объяснений:
1) В норме фокусировка глаза постоянно спонтанно меняется с близкого на дальний взгляд и обратно, и, соответственно, изменяется кривизна хрусталика. При просмотре телевизора глаза лишены такой возможности и неподвижны, поскольку они постоянно сфокусированы на одной плоскости. В результате этого мышцы перенапрягаются. Аккомодация хрусталика теряет возможность быстро изменяться, что может привести к его искривлению.
2) Изображение на экране нестабильно, оно постоянно мигает и мерцает. Это приводит к перенапряжению как глаза, так и нервной системы, и как итог, к ухудшению зрения.
3) Изображение на экране состоит из точек, и поэтому взгляд не может нормально сфокусироваться. Поскольку глаз может различать гораздо более мелкие детали, а на телеэкране предъявляется нерезкое изображение, далекое от разрешающей способности глаза, то происходит деградация сетчатки.
4) В естественных условиях изменение яркости объектов составляет до 180 дБ. На экране телевизора, из-за особенностей возбуждения люминофора, диапазон изменения яркостей не более 60 дБ, что приводит к утомлению глаза.
5) При формировании непрерывного изображения используется не столько инерционное свойство глаза, сколько инерционное свойство сознания — мозг синтезирует непрерывное изображение из отрывочных кадров. Например, в TV-стандарте SECAM предусмотрена достройка изображения через 12 кадров. Это приводит к перегрузке нервой системы, которая, благодаря обратным связям между мозгом и глазом, негативно сказывается на зрении
Видимо, наибольшую опасность телевизор представляет для детей и подростков в возрасте до 16 лет.
В настоящее время западные фирмы производят телевизоры с большим количеством светящихся точек, что значительно уменьшает мозаичность изображения, и снижает вред от просмотра телевизора. Точно так же в хороших компьютерных мониторах за счет повышения частот кадровой и строчной разверток, а также за счет увеличения числа точек на экране негативные последствия долгого смотрения в монитор уменьшены.
Кроме того, можно сесть подальше от телевизора: тогда точки на экране сливаются, и изображение становится цельным (обычно телевизор рекомендуют смотреть с расстояния 3–5 м). Но при этом глаз все равно будет перенапрягаться, пытаясь разглядеть очень мелкие детали изображения.
Источник: «Научная лаборатория школьников»
26
Показать комментарии (26)
Свернуть комментарии (26)
-
В целом, правильно и доступно. А главное - Способы решения проблемы тоже указаны.
Только по 4 и 5 пунктам у меня вопросы:
4) От чего всё-таки утомляется глаз? От низкой контрастности?
5) Чересстрочную развёртку - знаю. Она и в PAL и в NTSC предусмотрена. Кстати, за счёт неё как раз изображение фактически изменяется не 25, а 50 раз в секунду (для систем ПАЛ и СЕКАМ) . А что там, в СЕКАМе за "достройка изображения через 12 кадров"? В первый раз слышу, хоть и изучал основные принципы работы телевизионной аппаратуры. Может быть, Вы о цветовой поднесущей? В СЕКАМе синий красный цвета по очереди прорисовываются. А яркостная составляющая - в каждом кадре, в каждом поле.
Насчёт детей и подростков в возрасте до 16 лет непонятно. Почему они в "группе риска"? Потому что больше взрослых любят смтореть телек?
Позвольте субъективный коммент:
Телевизор полноценно не заменит чтение книг и живое общение.-
да там вообще бабушкины сказки, по большинству, из 70-х годов. Реальных опасностей, судя по статьям в Nature, есть всего две:
1. Недостаточная общая освещённость снижает выработку собственных гормонов в глазу, отчего его развитие идёт в сторону близорукости. То есть причина массовой детской близорукости (ну, кроме генетической предрасположенности) является слабое освещение в жилых помещениях и малое время нахождения на улице. Чтение с чего бы то ни было тут ни при чём - ни разу.
2. Повышенный на долгое время тонус мышц глаза (ситуация постоянного фокуса (чтение, смотрение на экраны) повышает глазное давление. Повышение это временное, дал отдохнуть глазу - исчезло. Но, поскольку читаем мы много (у многих работа только из этого и состоит) - общее время получается приличное, что провоцирует эффекты, похожие на последствия глаукомы, а то и саму глаукому. Нечто вроде снижения слуха при долгом прослушивании громкой музыки.
>Телевизор полноценно не заменит чтение книг и живое общение.
Верно. Просто потому, что и чтение книг, и живое общение, и телевидение - заменил интернет :-D
-
Опираясь на собственный (почти двадцать лет) опыт работы с компьютерной и телевизионной техникой, считаю основной причиной утомления глазных мышц схему кадровой развертки телевизоров мониторов с электронно-лучевой трубркой (ЭЛТ). Я практически безошибочно отличаю частоту регенерации изображения 50-60 Hz от частоты 85 Hz и выше.
Кроме того, необходимо учитывать эффекты "второго порядка", присутствующие у всех телевизоров и мониторов с ЭЛТ:
влияние яркости изображения на его линейные размеры, что особенно заметено у дешевых моделей;
Дрожание изображения вызванного воздействием внешнего переменного магнитного поля. Например, от близко расположенного трансформатора галогенной настольной лампы;
Мерцание искусственного комнатного освещения. "Биения частот" искусственного освещения и кадровой развертки приводят к низкочастотным (единицы Hz и менее) колебаниям общей освещенности в помещении. Реагируя на эти колебания, человеческий глаз постоянно изменяет диаметр зрачка, что приводит к быстрому утомлению мышц радужной оболочки;
Четкость и контрастность изображения, создаваемого ЭЛТ, ниже, чем у хорошего печатного издания, неодинакова в разных частях экрана, и с течением времени ухудшается. Наилучшее изображение формируется в центральной части экрана. К слову, расстояние безопасного просмотра измеряется не в метрах, а в длинах диагонали ЭЛТ (~5 для дешевых моделей) и зависит от качества конкретного аппарата.
Однако, все не так плохо, как может кому-то показаться. Телевизоры с ЭЛТ в настоящее время практически не производятся нигде в мире, кроме СНГ, на смену обычному телевидению приходит телевидение высокой четкости. Да и старые телевизоры (начиная с 80-х годов прошлого столетия) вопреки широко распространенному мнению не создавали серьезных проблем для зрения нормального зрителя, просиживающего у экрана не более 2 - 3 часов в день.
Для любителей противопоставить телевизор и книгу, хочу заметить:
После 5 - 6 часов проведенных за чтением, особенно в неподходящих условиях (мелкий шрифт, транспорт, плохое освещение и т.д.) глаза устанут у любого...
С момента изобретения до настоящего времени очки в сознании людей прочно ассоциируются с учеными, библиотекарями, бухгалтерами и прочими книгочеями...
Сам по себе телевизор или монитор не портит зрение. Необходимо лишь разумно соизмерять дополнительную нагрузку на глаза от просмотра телепередач, работы на компьютере, чтении книг с функциональными возможностями детского, и не только детского, организма.
Кроме того, необходимо учитывать эффекты "второго порядка", присутствующие у всех телевизоров и мониторов с ЭЛТ:
влияние яркости изображения на его линейные размеры, что особенно заметено у дешевых моделей;
Дрожание изображения вызванного воздействием внешнего переменного магнитного поля. Например, от близко расположенного трансформатора галогенной настольной лампы;
Мерцание искусственного комнатного освещения. "Биения частот" искусственного освещения и кадровой развертки приводят к низкочастотным (единицы Hz и менее) колебаниям общей освещенности в помещении. Реагируя на эти колебания, человеческий глаз постоянно изменяет диаметр зрачка, что приводит к быстрому утомлению мышц радужной оболочки;
Четкость и контрастность изображения, создаваемого ЭЛТ, ниже, чем у хорошего печатного издания, неодинакова в разных частях экрана, и с течением времени ухудшается. Наилучшее изображение формируется в центральной части экрана. К слову, расстояние безопасного просмотра измеряется не в метрах, а в длинах диагонали ЭЛТ (~5 для дешевых моделей) и зависит от качества конкретного аппарата.
Однако, все не так плохо, как может кому-то показаться. Телевизоры с ЭЛТ в настоящее время практически не производятся нигде в мире, кроме СНГ, на смену обычному телевидению приходит телевидение высокой четкости. Да и старые телевизоры (начиная с 80-х годов прошлого столетия) вопреки широко распространенному мнению не создавали серьезных проблем для зрения нормального зрителя, просиживающего у экрана не более 2 - 3 часов в день.
Для любителей противопоставить телевизор и книгу, хочу заметить:
После 5 - 6 часов проведенных за чтением, особенно в неподходящих условиях (мелкий шрифт, транспорт, плохое освещение и т.д.) глаза устанут у любого...
С момента изобретения до настоящего времени очки в сознании людей прочно ассоциируются с учеными, библиотекарями, бухгалтерами и прочими книгочеями...
Сам по себе телевизор или монитор не портит зрение. Необходимо лишь разумно соизмерять дополнительную нагрузку на глаза от просмотра телепередач, работы на компьютере, чтении книг с функциональными возможностями детского, и не только детского, организма.
Статья несколько устарела. Для современых жидкокристалических телевизоров пункты 2, 3 и 5 не подходят - изображение имеет высокое разрешение и не мерцает. Скоро появятся телевизоры на матрицах из органических светодиодов - для них и пункт 4 - диапазон отображаемых яркостей будет значительно улучшен.
В общем, по моемому, современый телевизор менее опасен для зрения, чем чтение книг.
В общем, по моемому, современый телевизор менее опасен для зрения, чем чтение книг.
Читал где то заметку что исследование показало что ЭЛТ более устраивает систему человеческого зрения, в отличии от панелей, по причине того что ЭЛТ строит изображения по очереди рисуя отдельные кадры, в то время как на панелях следующий кадр постепенно затирает предидущий.
Мне кажется похожим на правду первое объяснение в статье.
При просмотре тв по многу часов в день может начисто отмереть мозг :)
А лучше и вовсе не смотреть.
Мне кажется похожим на правду первое объяснение в статье.
При просмотре тв по многу часов в день может начисто отмереть мозг :)
А лучше и вовсе не смотреть.
Для того чтоб различить на мониторе 50 и 85 или 100 герц не обязательно 20 лет стажа, оно заметно через 15 секунд. Это я вам говорю как программист с 12 летним стажем :))
А ЭЛТ монитор действительно много удобней для глаза чем ЖК. Жаль что их уже не делают.
А ЭЛТ монитор действительно много удобней для глаза чем ЖК. Жаль что их уже не делают.
Объяснение - несусветная чушь, основанная на неверных теориях принципов работы глаза.
Хрусталик у глаза не деформируется ни когда, это просто линза. Деформируется само глазное яблоко, с помощью мышц вокруг глаза. По сути глаз, это обьектив фотокамеры. У которого линзы так же не изменяют своей геометрии, лишь взаимоудаляются для фокусировки. Подробно, как работает обьектив объяснять смысла не вижу, для аналогии достаточно и этой информации.
А зрение, портится от длительной фокусировки на статическом объекте, не важно что это - монитор компьютера, телевизор, картина на стене. Мышцы напряжены в одном положении продолжительное время. Тот же процесс в мышцах спины, в народе зовется "хандроз". И получаем по тем же причинам. Мышцы теряют элластичность, и не отрабатывают свои функции на 100%, в итоге происходит обычное "недофокусирвоание" на объекте. Есть еще несколько теорий, о том что процесс затрагивает не столько сам глаз сколько центр зрительных восприятий. Главное - точка в вопросе не поставлена. Точного ответа нет, иначе близорукость и дальнозоркость дано бы ни кого не беспокоили.
Хрусталик у глаза не деформируется ни когда, это просто линза. Деформируется само глазное яблоко, с помощью мышц вокруг глаза. По сути глаз, это обьектив фотокамеры. У которого линзы так же не изменяют своей геометрии, лишь взаимоудаляются для фокусировки. Подробно, как работает обьектив объяснять смысла не вижу, для аналогии достаточно и этой информации.
А зрение, портится от длительной фокусировки на статическом объекте, не важно что это - монитор компьютера, телевизор, картина на стене. Мышцы напряжены в одном положении продолжительное время. Тот же процесс в мышцах спины, в народе зовется "хандроз". И получаем по тем же причинам. Мышцы теряют элластичность, и не отрабатывают свои функции на 100%, в итоге происходит обычное "недофокусирвоание" на объекте. Есть еще несколько теорий, о том что процесс затрагивает не столько сам глаз сколько центр зрительных восприятий. Главное - точка в вопросе не поставлена. Точного ответа нет, иначе близорукость и дальнозоркость дано бы ни кого не беспокоили.
"А зрение, портится от длительной фокусировки на статическом объекте, не важно что это - монитор компьютера, телевизор, картина на стене." А каким боком монитор к изображению? Всё равно что "При длительном разглядывании одной картины, не важно, что это: замок на входной двери музея, монализа, обнажённая Маха".
"Существует несколько объяснений:
1) В норме фокусировка глаза постоянно спонтанно меняется с близкого на дальний взгляд и обратно, и, соответственно, изменяется кривизна хрусталика. При просмотре телевизора глаза лишены такой возможности и неподвижны, поскольку они постоянно сфокусированы на одной плоскости. В результате этого мышцы перенапрягаются. Аккомодация хрусталика теряет возможность быстро изменяться, что может привести к его искривлению." Экран дисплея тоже плоский. За комп я впервые сел в 1995-м году. К тому времени мой левый глаз имел минус полторы диоптрии сферические на фоне минус пол диоптрии цилиндрической, правый - минус пять сферические. Левый глаз с тех пор не менялся, близорукость правого одним летом БЕЗ компа и телевизора выросла до минус пяти с половиной, потом восстановилась. Так что фиксированная аккомодация - это разве что фактор риска (но что и им не является - это тоже вряд ли).
1) В норме фокусировка глаза постоянно спонтанно меняется с близкого на дальний взгляд и обратно, и, соответственно, изменяется кривизна хрусталика. При просмотре телевизора глаза лишены такой возможности и неподвижны, поскольку они постоянно сфокусированы на одной плоскости. В результате этого мышцы перенапрягаются. Аккомодация хрусталика теряет возможность быстро изменяться, что может привести к его искривлению." Экран дисплея тоже плоский. За комп я впервые сел в 1995-м году. К тому времени мой левый глаз имел минус полторы диоптрии сферические на фоне минус пол диоптрии цилиндрической, правый - минус пять сферические. Левый глаз с тех пор не менялся, близорукость правого одним летом БЕЗ компа и телевизора выросла до минус пяти с половиной, потом восстановилась. Так что фиксированная аккомодация - это разве что фактор риска (но что и им не является - это тоже вряд ли).
"2) Изображение на экране нестабильно, оно постоянно мигает и мерцает. Это приводит к перенапряжению как глаза, так и нервной системы, и как итог, к ухудшению зрения." НЕ приводит. Во-первых его НЕ ВИДНО. А во-вторых перенапряжение этих мышц просто сбило бы фокусировку, что ни с каким мерцанием уж точно не связано.
"3) Изображение на экране состоит из точек, и поэтому взгляд не может нормально сфокусироваться."1. Одно с другим не связано.
2. А ничего, что он как раз отлично фокусируется?
"Поскольку глаз может различать гораздо более мелкие детали, а на телеэкране предъявляется нерезкое изображение, далекое от разрешающей способности глаза, то происходит деградация сетчатки." Глаз и этих то деталей различать не может. И даже некоторых более крупных. Для того, чтоб разглядеть отдельную точку на экране, приходится смотреть с расстояния не более 15 см, а телевизор принято смотреть с расстояния 2-3 м.
2. А ничего, что он как раз отлично фокусируется?
"Поскольку глаз может различать гораздо более мелкие детали, а на телеэкране предъявляется нерезкое изображение, далекое от разрешающей способности глаза, то происходит деградация сетчатки." Глаз и этих то деталей различать не может. И даже некоторых более крупных. Для того, чтоб разглядеть отдельную точку на экране, приходится смотреть с расстояния не более 15 см, а телевизор принято смотреть с расстояния 2-3 м.
"4) В естественных условиях изменение яркости объектов составляет до 180 дБ. На экране телевизора, из-за особенностей возбуждения люминофора, диапазон изменения яркостей не более 60 дБ, что приводит к утомлению глаза." Естественные условия бывают разные. На лыжне яркость однобразна, на опушке больше, перепад между пещерой и открытой равниной ещё больше. 60 дБ - это перепад на 6 порядков. То есть в миллион раз. Сами то верите, что человек вообще способен отличить, в миллион раз тень темнее блика, в миллиард, в квинтиллион, или в септилион? И НА ГЛАЗ то это как влияет?
Начинать нужно с другого: правда ли, что можно испортить зрение, если много времени проводить у телевизора? Есть ли научные ДОКАЗАТЕЛЬСТВА, что "смотрение" телевизора не просто коррелирует с плохим зрением (что весьма вероятно), а может быть ПРИЧИНОЙ проблем со зрением (что, насколько я понимаю, не доказано) ?
Ужас! Морочение головы детям!
Во-первых, совершенно некорректно поставлен вопрос.
Что значит "портится зрение"?
Очевидно, здесь имеется в виду близорукость (а не дальнозоркость и не астигматизм, и не катаракта, и не глаукома, и не отслоение сетчатки, и не косоглазие...), но это нужно разъяснить.
Далее: что такое близорукость?
Это когда изображение фокусируется не на сетчатке, а за ней.
Основная причина близорукости - паталогическое и необратимое увеличение длины глазного яблока.
(Есть и другая причина близорукости: спазм аккомодации, когда долго напрягавшаяся мышца хрусталика и не может полностью расслабиться, и от этого человек не видит сфокусированно вдаль. Но этот вид близорукости проходит, если не читать несколько дней).
Кстати, близорукость измеряется в диоптриях. Одна диоптрия - у лизны, у которой фокусное расстояние 1 метр. У глаза фокусное растояние примерно 2 см (расстояние от роговицы до сетчатки), значит, преломляющая сила здорового глаза (роговицы+хрусталика) равна 1/0.02 = 50 диоптрий.
Близорукость в 2 диоптрии не означает, что сила линз глаза уже не 50 диоптрий, а 52 диоптрии. Близорукость в 2 диоптрии озрачает, что глаз длиннее на 0.4 миллиметра (0.2 миллиметра на диоптрию).
Слабая близорукость - до 2 диоптрий, средняя - до 6, высокая - более 6 диоптрий. При 10 диоптриях глаз длиннее на 1 см - то есть в полтора раза. Это очень опасно - не тем, что требуются более сильные очки, а тем, что от удлинненного глаза может отслоиться сетчатка, у такого глаза ухудшается кровоснабжение сетчатки, может развиться глаукома (повышенное давление в глазу) и т.д.
Так вот. Многочисленные исследования до сих пор не выявили прямой корреляции между длительностью просмотра ТВ или работы на компьютере и степенью близорукости. Есть некая корреляция между временем проведенным вне помещения и близорукостью (кто больше сидит дома, у того близорукость больше), и некоторые ученые утверждают, что это из-за того, что в помещении не хватает солнечного света, который способствует выработке каких-то веществ...
Есть корреляция между временем, проведенным за чтением, и близорукостью.
Есть исследования, что близорукость хорошо коррелирует с числом лет образования.
Кстати, патологический рост глазного яблока происходит в основном в детстве, когда растет весь организм.
В ХХ-ом веке господствовала (не подтвержденная никакими экспериментами) теория, что при чтении глаз напрягается, а для того чтобы ему не напрягаться, он вырастает в длину. Это интересная теория, но к сожалению, доказательств до сих пор не найдено.
В ХХI-ом веке несколько исследований подтвердили сильную обратную корреляцию между длиной глазного яблока и толщиной хороидеи - сосудистой оболочки глаза. У людей с сильной близорукостью хороидея истонщена. В хороидее есть мышечные клетки и лимфатические клетки, и ее толщина может очень варьировать. Многие ученые утверждают, что если хороидея достаточно толстая, она не позволяет глазу вырастать, потому что сдавливает его.
Наконец, проведено исследование, давшее неожиданный результат: хороидея утонщается при чтении черных букв на белом фоне (то есть обычных печатных книг) и утолщается при чтении белых букв на черном фоне.
(вот ссылка на статью: https://www.nature.com/articles/s41598-018-28904-x)
Есть два типа ганглиозных клеток сетчатки: тех, что посылают сигнал, когда светлый предмет на темном фоне: ON, и тех, что посылают сигнал, когда темный предмет на светлом фоне: OFF. Показано и на мышах, и на людях, что ON-сигналы способствуют росту толщины хороидеи, а OFF-сигналы уменьшают толщину.
Таким образом, близорукость вызывается длительным чтением черного текста на белом фоне. Чтение белого текста на черном фоне затормаживает и/или предотвращает близорукость.
В том же самом исследовании установленно, что в природе процент светлых пятен на темном фоне и темных пятен на светлом фоне - примерно одинаков.
И у людей, до изобретения книгопечатания и до повсеместного распространения грамотности и чтения книг, процент близоруких был весьма низок. Например, в армии Наполеона, куда призывали крестьян, проверяли зрение и процент близоруких был 0.01%
Сейчас в Китае и Южной Корее близоруких студентов более 80%.
Упомянутое исследование требует дальнейших проверок, так что будущее покажет.
Но ответ на поставленный здесь вопрос "Почему если долго смотреть ТВ портится зрение" таков: не портится. Оно портится от долгого чтения темного текста на светлом фоне. То есть оно портится от чтения книг и чтения текстов на компьютере, потому что (спасибо Микрософту!) все тексты в компьютерах и в Интернете сейчас сделаны темным шрифтом по белому фону. В начале 90-ых годов всё было наоборот: черный экран, белый или зеленый текст.
Во-первых, совершенно некорректно поставлен вопрос.
Что значит "портится зрение"?
Очевидно, здесь имеется в виду близорукость (а не дальнозоркость и не астигматизм, и не катаракта, и не глаукома, и не отслоение сетчатки, и не косоглазие...), но это нужно разъяснить.
Далее: что такое близорукость?
Это когда изображение фокусируется не на сетчатке, а за ней.
Основная причина близорукости - паталогическое и необратимое увеличение длины глазного яблока.
(Есть и другая причина близорукости: спазм аккомодации, когда долго напрягавшаяся мышца хрусталика и не может полностью расслабиться, и от этого человек не видит сфокусированно вдаль. Но этот вид близорукости проходит, если не читать несколько дней).
Кстати, близорукость измеряется в диоптриях. Одна диоптрия - у лизны, у которой фокусное расстояние 1 метр. У глаза фокусное растояние примерно 2 см (расстояние от роговицы до сетчатки), значит, преломляющая сила здорового глаза (роговицы+хрусталика) равна 1/0.02 = 50 диоптрий.
Близорукость в 2 диоптрии не означает, что сила линз глаза уже не 50 диоптрий, а 52 диоптрии. Близорукость в 2 диоптрии озрачает, что глаз длиннее на 0.4 миллиметра (0.2 миллиметра на диоптрию).
Слабая близорукость - до 2 диоптрий, средняя - до 6, высокая - более 6 диоптрий. При 10 диоптриях глаз длиннее на 1 см - то есть в полтора раза. Это очень опасно - не тем, что требуются более сильные очки, а тем, что от удлинненного глаза может отслоиться сетчатка, у такого глаза ухудшается кровоснабжение сетчатки, может развиться глаукома (повышенное давление в глазу) и т.д.
Так вот. Многочисленные исследования до сих пор не выявили прямой корреляции между длительностью просмотра ТВ или работы на компьютере и степенью близорукости. Есть некая корреляция между временем проведенным вне помещения и близорукостью (кто больше сидит дома, у того близорукость больше), и некоторые ученые утверждают, что это из-за того, что в помещении не хватает солнечного света, который способствует выработке каких-то веществ...
Есть корреляция между временем, проведенным за чтением, и близорукостью.
Есть исследования, что близорукость хорошо коррелирует с числом лет образования.
Кстати, патологический рост глазного яблока происходит в основном в детстве, когда растет весь организм.
В ХХ-ом веке господствовала (не подтвержденная никакими экспериментами) теория, что при чтении глаз напрягается, а для того чтобы ему не напрягаться, он вырастает в длину. Это интересная теория, но к сожалению, доказательств до сих пор не найдено.
В ХХI-ом веке несколько исследований подтвердили сильную обратную корреляцию между длиной глазного яблока и толщиной хороидеи - сосудистой оболочки глаза. У людей с сильной близорукостью хороидея истонщена. В хороидее есть мышечные клетки и лимфатические клетки, и ее толщина может очень варьировать. Многие ученые утверждают, что если хороидея достаточно толстая, она не позволяет глазу вырастать, потому что сдавливает его.
Наконец, проведено исследование, давшее неожиданный результат: хороидея утонщается при чтении черных букв на белом фоне (то есть обычных печатных книг) и утолщается при чтении белых букв на черном фоне.
(вот ссылка на статью: https://www.nature.com/articles/s41598-018-28904-x)
Есть два типа ганглиозных клеток сетчатки: тех, что посылают сигнал, когда светлый предмет на темном фоне: ON, и тех, что посылают сигнал, когда темный предмет на светлом фоне: OFF. Показано и на мышах, и на людях, что ON-сигналы способствуют росту толщины хороидеи, а OFF-сигналы уменьшают толщину.
Таким образом, близорукость вызывается длительным чтением черного текста на белом фоне. Чтение белого текста на черном фоне затормаживает и/или предотвращает близорукость.
В том же самом исследовании установленно, что в природе процент светлых пятен на темном фоне и темных пятен на светлом фоне - примерно одинаков.
И у людей, до изобретения книгопечатания и до повсеместного распространения грамотности и чтения книг, процент близоруких был весьма низок. Например, в армии Наполеона, куда призывали крестьян, проверяли зрение и процент близоруких был 0.01%
Сейчас в Китае и Южной Корее близоруких студентов более 80%.
Упомянутое исследование требует дальнейших проверок, так что будущее покажет.
Но ответ на поставленный здесь вопрос "Почему если долго смотреть ТВ портится зрение" таков: не портится. Оно портится от долгого чтения темного текста на светлом фоне. То есть оно портится от чтения книг и чтения текстов на компьютере, потому что (спасибо Микрософту!) все тексты в компьютерах и в Интернете сейчас сделаны темным шрифтом по белому фону. В начале 90-ых годов всё было наоборот: черный экран, белый или зеленый текст.
Написать комментарий
Последние новости
На острове Уайт найден игуанодонт со спинным парусом
04.09 • Анна Новиковская
Дефицит лития играет важную роль в патогенезе болезни Альцгеймера
01.09 • Георгий Куракин
Клубни у картофеля появились благодаря гибридизации дикого Solanum etuberosum с томатом
29.08 • Елена Устинова
«Континуум выветривания» — новый подход к построению геохимических и климатических моделей
25.08 • Владислав Стрекопытов
