Что-то не так
«Ты псих ненормальный», «мир сошел с ума», «у меня депрессия»... Мы так часто разбрасываем ничего особенного, в нашем понимании, не значащие фразы, что давно пора было написать эту книгу — путеводитель по психическим расстройствам. Нам всем надо прочитать.
«Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. Мы можем не замечать, как наши коллеги и друзья погружаются в тревожное расстройство, и, наоборот, охотно судим о душевном здоровье окружающих по юзерпику и странным на наш взгляд поступкам. Как понять, кто на самом деле здоров, а кто нет?»
Начинается она с общих рассуждений о норме как таковой, и ты невольно соглашаешься с каждой фразой: да, у нас не принято разговаривать о душевных недугах, а уйти в запой на почве переживаний — обычное дело. Объявлять себя мизантропом или причислять к новомодным хикикомори — милое дело, а про неделю в клинике даже близким друзьям стыдно рассказать. А вот еще друг Вася — тряпка и жалкий тип, потому что уже месяц не может взять себя в руки, а только ноет и ничего не делает. Всякому же ясно, что депрессия побеждается усилием воли и достаточной мотивацией.
Нет, не побеждается. Что такое депрессия на самом деле, легким слогом и с глубоким пониманием темы, рассказывают авторы этой книги — научные журналисты Дарья Варламова и Антон Зайниев. А еще — что такое биполярное и тревожные расстройства, синдром Аспергера и дефицита внимания, шизофрения, всевозможные фобии, антисоциальное и пограничное расстройства. Каждому случаю — по отдельной главе.
«За неимением качественных данных по России, воспользуемся американской статистикой: из ста семеро болеют депрессией, трое — биполярным расстройством, один — социопат и один имеет большие шансы стать шизофреником. В общем, вероятность не так уж и мала: 14,9% мужчин и 22% женщин в ближайший год столкнутся с каким-либо расстройством психики».
Вопреки выбранной мною тревожащей воображение цитате, книжка эта в целом как раз снимает напряжение, присущее пугающей и непонятной теме психических расстройств. В этом смысле все очень просто: чем меньше мы знаем о неоднозначном предмете, тем более угрожающим он в нашем представлении выглядит. Так что самое время (см. статистику выше) составить наглядное представление о том, как жить, если у кого-то в вашем окружении определенный диагноз или настораживающие симптомы, — как с ним общаться и чем именно вы можете ему помочь. Если что-то из этого будет касаться лично вас — тем более.
Научная информация в главах хорошо структурирована и иллюстрируется историями из жизни «Маш и Андреев», которым довелось столкнуться с тем или иным недугом. Впрочем, умозрительными выкладками дело не ограничивается — можно узнать кое-что новое об особенностях вполне реальных и знакомых каждому людей — Эрнеста Хемингуэя, Джонни Деппа, Ким Бессингер, Мэрилин Монро, Курта Кобейна, Эми Уайнхаус и других.
Вообще, причина взяться за такую книгу может быть любой: от общей жажды всевозможной информации до попыток понять, «что со мной не так». Это кладезь научно-популярных знаний такого рода, которые лишними в жизни не бывают. Само понимание вопросов, по-прежнему во многом табуированных в нашем обществе, дает неплохое преимущество. Начиная с того, что в смутной мешанине представлений о том или ином проявлении «не нормы» появляется структурированность. Заканчивая пониманием того, чего, вопреки расхожим представлениям, не стоит бояться, и как самому определить, что пора обратиться за помощью.
Цитата в подтверждение:
«Статистическое исследование, проведенное австралийскими учеными из Госпиталя принца Уэльского, показало, что шизофреники в стадии обострения в целом не опаснее для окружающих, чем другие члены общества. Но сегодня до трети американцев считают больных шизофренией склонными к жестокости. <...> Между тем малозаметная для постороннего наблюдателя психопатия в целом значительно опаснее для окружающих. Кроме того, шизофрения в большинстве случаев излечима, поэтому непосредственно неадекватен больной лишь во время острых приступов, а не всю свою жизнь».
