ЗОЖ или ЛОЖЬ?

Понедельник, 27 апреля 2020 года, 14:00–16:00, онлайн, Санкт-Петербург, Охта Lab.

ТРЦ «ОХТА МОЛЛ», проект ОХТА LAB и Библиотека им. В. В. Маяковского представляют: онлайн-лекция Егора Мусина «ЗОЖ или ЛОЖЬ?».

Егор Мусин

Биоинженер-биотехнолог, кандидат биологических наук, научный сотрудник Института теоретической и экспериментальной биофизики (ИТЭБ РАН, Пущино), доцент Московского политехнического университета, научный консультант, ведущий проекта Умные города, лектор проекта «Умная Москва».

Виталий Васянович

Магистр психологических наук (СПбГУ), популяризатор психологии, социальный психолог и руководитель научно-просветительского проекта «Зануда» в Интеллектуальном кластере «Игры Разума».

Мы все больше времени и сил уделяем своему здоровью: правильно питаемся, занимаемся спортом, заказываем лекарства, витамины и БАДы в иностранных интернет-магазинах. Быть здоровым приятно и модно, но не просто! Рекомендации ЗОЖ-специалистов часто связаны с ограничениями, весомыми вливаниями средств и чрезмерными физическими нагрузками.

Все ли рекомендации обоснованы и действительно ли здоровье должны быть выстраданным? Егор Мусин расскажет о том, что биологи понимают под ЗОЖ, и что из последних рекомендаций не согласуется с научной картиной мира.

А еще вы узнаете:

• действительно ли нобелевскую премию дали за периодическое голодание?
• если наш холестерин зависит от того что мы едим, откуда он в травоядных?
• больше спать или больше двигаться, что лучше поможет похудеть?
• и ответы именно на ваши вопросы!

Модератор: Виталий Васянович.

Участие бесплатное. Регистрация. При отсутствии мест в вебинарной комнате, вы сможете посмотреть прямой эфир в группе ОХТА МОЛЛ.

Информация о лекции
Страница лекции ВКонтакте